"سمارټ خواړه" کندې سهیلینونه

ډاینونه
سرډینونه د ځینې هرمونو لپاره یو پله نوم دی. د بدن اړخ د فلیټ او وریجې سپین دی. د بالغ سالورډونه شاوخوا class 26 سانتي متره اوږدوالی لري. دا په عمده توګه په جاپان او د کوریا ټاپو وزمه ساحل کې توزیع کیږي. بډایه ډکوسایسکسسیک اسید (DHA) کولی شي استخبارات ښه کړي او حافظه یې لوړ کړي، نو سردین ته "سمارټ خواړه" ویل کیږي.

سردانونه په ساحلي اوبو کې ګرمو اوبو کب دي او عموما په آزاده بحرونو او سمندرونو کې ندي موندل شوي. دوی ګړندۍ تیریدل او معمولا د پورتنۍ مینځنۍ پرت ​​وبا اچوي، مګر په مني کې او ژمی کې کله چې د سطحې اوبو تودوخې ټیټ وي، دوی د ژورې اوبو تودوخې ټیټ دی. د ډیری سردرانو مطلوب حرارت شاوخوا 20-30 is دی، او یوازې یو څو ډولونه د ټیټ مطلوب تودوخې ټیټه ده. د مثال په توګه، د ختیځ ختیځ سیرورډونو مطلوب حرارت 8-19 ℃ دی. سردین په عمده ډول په پلانکتون باندې تغذیه کوي، کوم چې د نویو، سمندري ساحې او فصل مطابق توپیر لري، لکه د لوط کب او د ځوانانو کب. د مثال په توګه، د بالغ ګلین سردارې په عمده ډول په تاکتیکونیک کرسټیسینز کې تغذیه کوي (په شمول کوپیپس، برشیادي، امفیپوډیو او میمنو). په پلانکتونیک کندهارونکو کې د تغذیه کولو سربیره، کوچنيان د تاریخي قطعې او ډینوفلاجیلز هم خوري. گولډین سردین عموما د اوږدې فاصلې نه مهاجر کیږي. په مني او ژمی کې، د بالغ کب په 70 مترو لرې د 70 څخه تر 80 میټرو لرې کې ژوند کوي. په پسرلي کې، ساحلي د اوبو درجه لوړه شوې او د کب نیونې ښوونځي د تناسلي مهاجرت لپاره ساحل ته نږدې کیږي. لاروا او کوچنيان په ساحلي بیت کې وده کوي او ورو ورو په دوبي کې د سویلي چینا بحر سره د ګرمې اوسني اوسنۍ سره د ګرمې اوسني اوسنياوي سره مهاجرت کوي. د اوبو د اوبو درجه په مني کې راټیټیږي او بیا جنوب ته مهاجرت کوي. د اکتوبر وروسته، کله چې د کبانو بدن له 150 ملي میتر څخه ډیر ته وده کړې، ځکه چې د ساحلي اوبو تودوخې کمولو له امله، دا په تدریج سره د ژورې بحر ساحې ته اړوي.

د سورډینز تغذیه شوي ارزښت

1. براینینز په پروټین کې بډای دي، کوم چې په کب کې د وسپنې ترټولو لوړ مواد دی. دا EPA کې هم بډای دی، کوم چې کولی شي د ناروغیو مخه ونیسي لکه د افسرانو انفاجال، او نور غوړ اسیدونه. دا یو مثالی صحي خواړه دی. د نیوزیکیک اسید، د ویټامین A او کلسیم لوی مقدار چې په سهیلین کې پکې شامل دی کولی شي حافظه وده وکړي.

.. خرجونه د 5 ډبرو بانډونو سره اوږد ځناور فایډ لري، کوم چې کولی شي د تومومبوسۍ مخه ونیسي او د زړه ناروغۍ درملنې باندې ځانګړي اغیزې ولري.

3. بروډینز په ویټامین بی او سمندري ترمیم ایجیل کې بډای دي. ویټامین بی کولی شي د نوکانو، ویښتو او پوټکي وده کې مرسته وکړي. دا کولی شي ویښتان ډارونکی کړي، ګړندي وده وکړئ، او د پوټکي لید کلینر او ډیر هم وکړئ.

په لنډیز کې، سرددین تل د خلکو لخوا د دوی د تغذیې ارزښت او ښه خوند له امله د خلکو لخوا مینه لري.

د دې لپاره چې د خلکو غوره منلو لپارهسورډینونه، شرکت د دې لپاره مختلف خوندونه هم رامینځته کړي، چې دا یې هیله لري چې دا جوړ کړي "سمارټ خواړهد خلکو رضایت.