کنډ شوي مرخیړونه یو مناسب او غیر متبادل اجزا دي چې کولی شي مختلف ډولونه وده وکړي. که تاسو بوخت کور کوک یاست یا یوازې د خپلو خواړو ته د یو څه خوند اضافه کولو ته په لټه کې یاست، پوهیدل چې څنګه د کین عضلاتو کارول کولی شي ستاسو د سمندري زرغون کارولو څرنګوالي باندې پوه شي. دلته ستاسو خواړو کې د دې خوندور فنګسۍ د ملکیت د ملکیت د ملکیت په ځای کولو کې ځینې لارښوونې او نظریات دي.
** 1. سوپونو ته ګړندي اضافې کول
کین شوی مرخیړمونه د سوپونو او سټیوز لپاره مناسب دي. په ساده ډول دوی د ډیر سوډیم لرې کولو لپاره ډوب او مات کړئ، بیا یې مستقیم خپل آب ته اضافه کړئ. دوی بډایه، د ځمکې خوند چمتو کوي چې د چرګ څخه سبزیجن ته ځي. د دوی نرم جوړښت د نورو اجزاو سره ښه ترکیب کوي، دوی یې د ژمي زړه خواړو لپاره یو مثالي انتخاب کوي.
** 2. سنجا پاستا تړون **
پاستا یو بل کیت دی چې د کین شوي مشروم اضافه څخه ګټه پورته کوي. دوی د لہسن او زیتون غوړ سره د دوی د خوښې پاستا او ساس سره د دوی د غوره پاستا کولو دمخه. دوی د کرسیو په څیر په کریمري سپیس، لکه الفدوډو، د شعر د اضافي طبقې لپاره اضافه کیدی شي. د ګړندي خواړو لپاره، مخلوط شوی پاستا، سپین، او د پرومان پنیر سپوږمۍ.
** 3. خوندور پیزا ټیزینګ **
کنډ شوي مشروم د کور جوړولو یا پلورنځي پیرود پیزا لپاره لوی ټاپینګ کوي. په ساده ډول دوی ډکه کړئ او د پخلي دمخه په خپله پیزا کې یې وغورځوئ. دوی د نورو نورو لارښوونو سره یوځای کول، لکه پټروسۍ، بیل مرچ، او زیلچر، یو خوندور نیم خوند زیاتوي.
**. خوندور کاسسوز **
د اضافی ژور لپاره کاسرونو کې کنسرومز کې شامل کړئ. دوی په کڅوړو کې ښه کار کوي لکه د توناو نوډرول یا د چای بروکولي وریجو په څیر کار کوي. یوازې د راحتۍ خواړو لپاره له پخولو دمخه د خپلو نورو اجزاو سره یوځای کړئ.
** 5. اسانه سټیر فیر **
د ګړندي او سالم ډوډۍ لپاره، ستاسو د وچې فري ته د کنسرو مشروب اضافه کړئ. دوی کولی شي د سبزیجاتو او پروټین د پروټین غوره کولو سره د اطمینان وړ خواړو لپاره راټول شي چې په دقیقو کې چمتو دي.
په پایله کې، کینډ شوي مشروبات یو په زړه پوري سپک دی چې کولی شي په ډیری لارو کې وکارول شي. د دوی اسانتیا او خوند دوی ته هرډول اضافه کوي، تاسو ته اجازه درکوي لږې هڅې سره خوندور خواړه جوړ کړئ. نو بل ځل چې تاسو په پخلنځی کې یاست، مه هیروئ چې د مرخیړیو لپاره دې ته ورشئ!
د پوسټ وخت: نووم 08-2024