کنسډ سورډینز د خپل بډایه زیور، تغذیه کیدو وړ ارزښت او اسانتیا لپاره پیژندل شوي مشهور دي. د Amega-3 د خوبونو اسیدونو، پروټین او لازمي ویټامینونو څخه بډایه دی، دا کوچني کب د مختلف لوښو سالم اضافه دی. په هرصورت، د یوې پوښتنې مصرف کونکي ډیری وختونه پوښتنه کوي چې آیا کنډ سارډینز ګنډل شوي دي.
سردانونه د پیچلي پاکولو او چمتووالي پروسې له لارې تیریږي کله چې دوی د کینینګ لپاره پروسس کیږي. په عمومي ډول، کب نیول کیږي، پدې معنی چې داخلي ارګانونه، په شمول د کولمو په شمول، د پخلي او کینینګ دمخه لرې شوي. دا ګام نه یوازې د حفظ الصحې لپاره اړین دی، بلکه د وروستي محصول خوند او خوند لوړولو لپاره هم. د جرات لرې کول د کب نیولو د خراب خوندونو څخه مخنیوي کې مرسته کوي د کب نیولو څخه د هاضمې سیسټم څخه مخنیوی کوي.
په هرصورت، دا باید په یاد ولرئ چې ځینې کانډ شوي کسان لاهم کولی شي د کب ځینې برخې ولري چې په جریان کې نه "نالیک" ندي. د مثال په توګه، سر او هډوکي اکثرا پاتې دي ځکه چې دوی د سرحد په ټولیز خوند او تغذیه شوي ارزښت کې برخه اخلي. په ځانګړي ډول هډوکي نرم، خوراکي، او د کلسیم عالي سرچینه ده.
مصرف کونکي باید تل د لیبل یا محصول لارښوونې وګوري کله چې د پخلي ځانګړي میتود په لټه کې وي. ځینې نښې ممکن د پخلي مختلف میتودونه وړاندې کړي، لکه ساډینونه په تیلو، اوبو یا ساس کې، د پخلي مختلف میتودونه لري. د هغو کسانو لپاره چې د پاکولو اختیار غوره ګ .ي، ځینې نښې په ځانګړي توګه د دوی د محصولاتو په توګه د دوی د محصولاتو اعلان کوي لکه څنګه چې ځي.
په لنډیز کې، پداسې حال کې چې سورډینونه عموما د کینینګ پروسې په جریان کې ګنډل شوي، دا لازمي ده چې د لیبل لوستلو لپاره اړین وي ترڅو په کوم ځانګړي غوره توب باندې پوهیدو لپاره د لیبل لوستل. کندې سردانونه د سمندري غلو مینه والو لپاره لږه، خوندور اختیار پاتې کیږي، د دې صحي کبانو ګټې څخه خوند اخیستو لپاره ګړندي او اسانه لاره چمتو کوي.
د پوسټ وخت: فبروري - 06-2025